どうも、土日と思うと、活動しすぎてしまうようで・・・ 平日は会社で座っているから全然動かないから余計に落差がすごい！ 土曜日 朝から練習 家でお昼（手作りこだわりスープのラーメン） 午後は中高時代の友人とお茶 → 一緒にマタニティ下着の買い物 アン…

今週は、結構辛かったです。 なんとはなしにすっきりしない体調というか。。。 特に、午前中がひどい！やっぱり朝ごはんをしっかり食べると1日調子が悪くなるので、仕方なく朝は果物だけとかにしています。 でも、これはこれでお腹が減るので、午前に飲むヨ…

土曜日に、夫と検診に行きました。産科に行くのも、これで4回目。早いなあ。 11時くらいに着いたら激混み。男性は座るところがないくらい。 あまりに暇で、待合室に置いてあったオレンジページの極うまだれのレシピをせっせとメモする私。。。 12時くらいに…

朝ごはんを食べたほうがいいかと思って、最近調子もいいので発芽玄米の健康定食（具沢山味噌汁、納豆、切り干し大根、豚しゃぶ3切れ、ヨーグルト）を食べたところ、一気に微妙な調子に。。。 関係あるかはわからないけど、午後は会社で上司に唇が青いと言わ…

週末にイメージトレーニングでつわりが和らいだかもと書きましたが、まだ、一進一退の状態です。 土曜日は調子がよかったので少し夜更かししたら、日曜日は調子が悪く。 そして月曜日は夕方シュークリームを食べて、いきなり血糖値が上がったからか、また気…

胎教の本を買いました。 『おなかの赤ちゃんと話せる本』（池川明） 胎内記憶についての研究をされている産婦人科医。 昔、胎内記憶の話ばかりを集めた本を一気に立ち読みしたことがあるのですがこの方の著書だったみたいです。初めて読んだときは、こういう…

気持ち悪くなりそうだけど、ならない、というような状態が続いています。 とりあえず今週は朝ごはんをフルーツだけにしたら、会社いくときに船酔い状態、という事態は免れてます。代わりに会社着いて落ち着いてからの空腹がつらい！！ やはり朝が一番辛いみ…

今日は薄曇りで気圧低めのせいか、気持ち悪さMAX！！二日酔いにすごく似ているけど、二日酔いと違うのは、体は普通の状態でフラフラとかじゃないところ。今日は、妊婦は息切れしやすいと改めて学びました。午後、木管アンサンブルの演奏会の練習に行ったとき…

そこはかとなく気持ち悪い状態が続いています。食べても気持ち悪いし、食べてる最中も気持ち悪くなることもあり、よくわからない体調です。昼寝しても夜も寝れるし、エネルギーは使ってる模様。ただ、面白いことが一つ。便秘解消のため、できる限りストレッ…

初回健診に行ってきました。採尿、体重血圧測定、採血、診察、子宮頸癌の検査用の細胞摂取で1時間くらい。平日でも結構混んでいて、旦那さん同伴の人も多かったです。採尿があるのを忘れて、病院についた瞬間トイレに行ってしまったので、若干焦りました。（…

ボワ・ブローニュというパン屋さんが田原町にあります。懐かしい感じの佇まいで、奥には店番兼テレビ鑑賞スペースなんかがあって、いかにも下町のお店です。有名なのは、ぶどうがたっぷり入った、ぶどうパン。いろいろな方が書いているし、土曜など大賑わい…